Wednesday, September 5, 2018

Kidney ख़राब होने के लक्षण और आदते


किडनी का काम शरीर का खून साफ़ करना होता है और पेशाव बनाना होता है।
हर एक मनुष्य चाहे वे औरत हो या पुरुष दोनों में समान्यता दो किडनी होती है।
किडनी पेट के अन्दर वाले भाग में स्थित होती  है। जिससे बाहर से छूने पर ये महसूस 
 नहीं होती है।प्र्त्येक किडनी का बजन एक बयस्क ब्यक्ति में  150 -170 ग्राम का होता है।   
ब्यस्को में किडनी लगभग 10 CM लम्बी, 6 CM चौड़ी और 4 CM मोटी होती है।किडनी  
द्बारा बनाये गए पेशाब को uniary Bladder तक पहुँचाने वाली नली को Ureter कहते है। ये 
लगभग 25 CM लम्बी होती है और बिशेष प्रकार की लचीली मांसपेशियों से बनी होती है। 
जब बयस्क ब्यक्ति के मूत्राशय में 350 -550 ML पेशाब इकठा हो जाता है तब मूत्राशय के क्षमता 
के करीब पेशाब भर जाता है तब ब्यक्ति को पेशाब त्यागने की तीव्र इच्छा होती है। 

किडनी ख़राब होने के लक्षण 

1 )किडनी का काम पेशाब के द्वारा विषैले पदार्थ को बाहर निकालना होता है। जब विषैले पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते है,
तो किडनी में भरे हुए बिषाले पदार्थ के कारण  आपका हाथ, पैर,टखना और चेहरा सूज जाता है जिससे 
आपका बजन भी बढ़ने लगता है। इस अवस्था में पेशाब गाड़ा होने लगता है या पेशाब की मात्रा कम या 
ज्यादा हो जाती है।  
2) भूख कम लगना ,दोस्तों किडनी का मुख्य कार्य शरीर में बिषले पदार्थ को बाहर निकलना होता है 
जब ये पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते है तो हमारे शरीर में बहुत से विषैले पदार्थ जमा हो जाते है जिससे 
भूख कम लगती है। 
3)शरीर में कमजोरी ,थकान महसूस होना या होर्मोन्स इम्बैलेंस भी किडनी की बीमारी के लक्षण है।
दोस्तों किडनी शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बैलेंस करती है जब ऐसा नहीं हो पाता तो शरीर में
खून की कमी हो जाती है जिससे शरीर में थकान महसूस होती है।

4)चिड़चिड़ापन और एकाग्रता की कमी भी किडनी खराब  होने के लक्षण हो सकते  है।

5)बार बार पेशाब आने का आभास होना पर करने पर नहीं होना। इसके अन्य लक्षण पेशाब
करने पर जलन ,दबाब ,दर्द जैसा अनुभब होना भी किडनी ख़राब होने के लक्षण है।

6)पेशाब में खून आये या झाग जैसा पेशाब आये तो डॉक्टर से सलाह जरूर ले।

7 )किडनी की बीमारी के कारण  शरीर में यूरिआ का स्तर बढ़ जाता है ये यूरिआ अमोनिआ के
रूप में उत्पन होता है जिस के कारण मुँह से दुर्गन्ध आती है।

8)किडनी ख़राब होने के कारण हमारे शरीर में विषैले पदार्थ जम जाते है जिसे हमारे शरीर
में खारिश हो सकती है जिससे Rashes पड़ जाते है (इसका मतलब आपकी किडनी ख़राब हो 
भी सकती है या नहीं क्यूंकि खारिश और बिमारियों के कारण हो सकती है )

9)बार बार और लगातार उलटी आना भी किडनी ख़राब होने का संकेत है।

10)हाई ब्लड प्रेशर भी आपकी किडनी को खराब कर सकता है।

किडनी ख़राब करने वाली आदते 

1)डॉयबिटीज के इलाज में लापरवाही करने से किडनी खराब हो सकती है। इसलिए डॉयबिटीज 
वाले मरीज अपनी ब्लड शुगर को कण्ट्रोल करे। 

2)ज्यादा शराब और तम्बाकू (किसी भी प्रकार का) लिवर के साथ साथ किडनी भी ख़राब हो 
सकती है। 

3)बहुत ज्यादा नमक खाने से ,बहुत ज्यादा मॉस खाने से भी किडनी ख़राब हो सकती है। 

4)बहुत ज्यादा जंक फ़ूड ,सॉफ्ट ड्रिंक्स और सोडा पीने  से भी किडनी खराब हो सकती है। 

5)पेशाब रोकने से ,बहुत कम पानी पीने से भी किडनी ख़राब हो सकती है। 

7)Pain killer जैसी दवाइया लेने से भी किडनी पर बुरा असर पड़ता है। 

8)ब्लड प्रेशर हाई रहना भी किडनी पर बहुत गलत असर डालता है जिससे आपकी किडनी ख़राब
भी हो सकती है।

9)नींद पूरी न करना भी किडनी को ख़राब कर  सकता है।







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